生地麦冬粥，生地可以清热凉血◇-☆，养阴生津▪…，麦冬有养阴生津▪□=，润肺清心的功效，二者合用煮粥可以清热凉血，生津养血，滋润肠道◇。

　　山药粥•-，山药可以补脾气●△▽，益胃阴，是秋季润肺祛燥的绝佳食品，另外可以在粥煮好之后，加一些炒熟的芝麻做芝麻粥◇=◁，可以润肺养肝，润肠通便。

　　还有莲藕粥，莲藕有润燥养肺的作用，也是祛除秋燥的佳品▪，用其煮粥也能达到很好的祛除秋燥的效果。

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　　动脉粥样硬化与不健康的饮食习惯有很大的关系，所以，在平时应该吃一些低脂肪○▼•、低热量的食物，还要注意低盐饮食，同时营养结构要均衡▷◁，要摄入各种蔬菜、水果◁、蛋类等等▷△▲，同时要结合适当运动，控制体重、降低血脂。这些日常饮食可以帮助降低病情加重的风险，但是很难起到治疗作用，所以动脉粥样硬化的患者，需要及时接受药物治疗-•▷，可以遵医嘱服用他汀类的药物控制血脂★▼，延缓斑块生长=，以及服用阿司匹林等抗血小板聚集的药物，防止血栓的形成◇■，除此之外，可以联合丹参保心茶来治疗，可以起到活血化瘀、改善微循环，调节糖脂代谢，帮助防治动脉粥样硬化的作用△。但是，需要注意的是，患有急性出血性疾病的人群：脑出血、胃出血▲、肠道出血等等…◁▷，凝血功能差的人，如血小板低、血友病的患者需要避免服用。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药△。

　　胃溃疡是我们消化科的常见病□▲•，对于胃溃疡患者来说，他喝什么样的粥能够不诱发我们溃疡症状的发生。其实并有利于溃疡愈合▲○，总之喝一些好消化的粥◁，我们推荐可以喝比如小米粥、大米粥、薏米粥等等都没有问题。尽量避免玉米面粥等等这些粗纤维高糖的东西▷，以偏甜的粥不要喝■•-，因为甜食能够刺激胃酸分泌▪…，而胃酸分泌如果多的话，不利于溃疡的愈合。我们在喝粥的时候就是，普普通通的，不太添加过多其他的配料是最好○○▲，一定要注意不要喝过甜的玉米面粥▼，它的糖分含量比较高□，所以有些人喝了之后会有消化不良，加重胃的负担的情况发生=▼，那么对于胃溃疡患者来说尽量避免。

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　　秋燥应该饮食以清淡为主，少吃煎、炸、炒，多吃一些蔬菜、水果，戒温燥、辛辣◇•○，还有烟酒、槟榔等刺激之物。可以多吃一些清炖◇▽•、清蒸之品…●-，旺火爆炒的尽量少吃，冰糖、蜂蜜■▼、西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜、葡萄、柚子-=●、柿子、梨等水果都是清凉滋润的佳品◆，可以多吃一些•。还应经常进行体育锻炼，让秋燥不易近身，适时的补充一些水分-，多饮白开水。药物的选择上△，我们可以用清凉滋润☆▲-，如金银花、菊花、薄荷、芦根、当归●、沙参◇★▪、麦冬等等☆•▲，都是可以◇☆◁。以上方案仅供参考△★，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药▪-●。

　　秋燥是指由于秋季气候干燥所导致的人体缺水而出现的一系列的症状▲■●，常见的表现口干◇•、眼干▽◇、鼻干◆◆=、皮肤干=☆▼、咽喉疼痛、便秘等等=-。秋燥建议多吃一些滋阴润燥的食物■，比如梨…▷△、银耳、百合□…■、柑橘•、石榴、柿子等等，必要的时候可以使用一些滋阴润燥的中药泡水喝来改善秋燥的情况□，常见的是石斛▽、玉竹、麦冬▲◁☆、天冬等等。平时要注意多饮水□◇◆，采用多次少量饮用的方式▲▪•，及时补充体内缺失的水分来防治秋燥。

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　　病情分析△…：秋季的气候比较干燥◁，这也间接导致了人体比较容易缺水，不少的人在秋季都会感觉口鼻比较干燥，皮肤没有水分■•，一直感觉口渴想喝水，甚至有的人还会便秘。意见建议：秋燥患者可以多吃一些赤豆大米粥☆，梨子粳米粥，山药枸杞粥，桂圆粟米粥，枸杞粳米粥◁，黄芪淮山药粥□▷◇，生地麦冬粥等进行调理。

　　病情分析：秋燥是指秋天气候干燥，体内的湿气也会随之收藏起来○▼▪，导致体内处于缺水的状态。饮食上可以多吃一些莲子▪☆、银耳▪、绿豆汤、冬瓜△-◆、西瓜□☆☆、苦瓜、西红柿等去火生津的食物，能够缓解秋燥的症状。意见建议•=●：多喝白开水促进体内新陈代谢△…，也可以喝一些金银花或白菊花茶缓解症状=•▷，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅。

　　秋燥可以多吃一些银耳▪、梨、百合等食物■△▷，可以改善秋燥引起的病症。秋燥是人在秋天感受燥邪而发生的疾病★，主要的症状是会出现鼻咽干燥、干咳少痰△◇●、皮肤干燥、头发干燥◇•□、便秘等。银耳是一种常见的食用菌▽■•，可以将银耳洗干净煲汤▲☆▲，有生津润肺的作用，非常适合秋燥时饮用。秋天是梨大量上市的季节，梨的主要功效是清热润燥，在秋